视频中，她直言不讳地提出了三个行业问题：防晒喷雾对脸喷可能导致肺炎、护理市场中的“补水”概念是骗局，以及防晒检测机构的公平公正问题。

她的发言引起了广泛关注，视频点赞超过50万，评论达到7.7万。

该女子主要指出了三个问题，一是防晒喷雾对脸喷会导致肺炎问题。她表示自己曾经卖过防晒喷雾，因此收集到非常多有关对脸使用防晒喷雾诱发肺炎的真实案例。

第二个问题是护理市场中，“补水”完完全全是智商税，是骗局；她希望行业能够打击这种“骗局”。她透露所谓肌肤补水是行内人都知道的护肤谎言，而且2023年相关市场做到了400个亿。


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第三是防晒检测机构的公平公正问题。该女子质疑第三方检测机构对防晒产品的防晒力排名有“猫腻”。她称自己参与做的一款防晒品SPF根本到不了50+，但其防晒力却被排到比一些头部品牌还高。

目前，视频中这名女子具体身份、所参加的行业大会信息以及她质疑的行业专家是谁等信息尚不清楚，但该女子所提出的三方面问题以及这些问题背后反映的一些行业现状确实值得讨论。

皮肤真的缺水？

市面上部分化妆品都标明有“深层补水”的功能，是常在广告中听到的说法，比如“让肌肤喝饱水”。但事实真的如此吗？

其实，我们的皮肤除了表面角质层，深层从来不缺水，因为这些水分都来自于皮下组织，那里70%都是水分，不需要外界补充。况且你想补，也补不进去。

不过有些人会说：我皮肤确实很干燥，甚至蜕皮，怎么解决？

其实这和补水没啥关系，主要还是皮肤屏障受损，注意温和洁面，以修复为主，选择一些含神经酰胺、胆固醇、天然保湿因子的护肤品就能解决。

补水只是湿润角质层，用保湿成分锁住水分才更重要。

那该如何正确地给皮肤“补水”？

首先，人在睡眠期间，皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。洁面之前可以涂一层保湿乳液，这样更有利于肌肤的活跃和唤醒，以等待皮肤更好地吸收养分。

此外，很多人喜欢暴力地把爽肤水往脸上拍。但拍打并不能帮助肌肤吸收，因为我们的皮肤表面是亲脂性的，而爽肤水是亲水性的，不易被皮肤吸收，即使拍打得再重，也不会有太多助益。我们应该用足够量的爽肤水浸润化妆棉，确保正反两面都充分浸润；以轻轻拍打的方式让爽肤水渗进皮肤；用双手包覆脸部，确保爽肤水被吸收而不是被蒸发。

第三，夜晚是肌肤新陈代谢的最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓衰老的作用。在睡觉前，使用霜状的保湿产品或是深层保湿产品，再配合一些保湿按摩产品，那就更完美了。

第四，要想拥有水嫩健康肌肤，饮食也是需要特别注意的。多喝水质好的温凉开水，减少饮料，特别是碳酸型饮料的摄入。另外，在平时的生活中，应注意偏向性地多摄入对皮肤有营养的食物，如富含大量维生素C的猕猴桃等水果。另外，维生素A可使皮肤富有弹性，延缓松弛，动物肝脏、乳制品类含有大量维生素A，所以平时多摄入动物肝脏和牛奶也对皮肤保养很有帮助。

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