现在的年轻人生活压力大，在外上班，开销大，还要存钱买房结婚，只能省吃俭用，才能存点积蓄，重庆一男子小张为了存钱坚持每天带饭，意外火了，网友们看到小张带的饭菜，热议纷纷，都在问小张还缺不缺女朋友，我们看看小张带的饭菜都有些什么？

周一、香肠炒芹菜+虾仁三丁

小张周一带了香肠炒芹菜和虾仁三丁，香肠是小张妈妈给他寄来的，原汁原味的香肠和芹菜一起炒，香味扑鼻，特别下饭，虾仁三丁是放了生抽，蚝油，盐拌匀后放蒸锅山蒸熟的，这样吃很健康，三种颜色搭配一起看着很有食欲。

周二、柠檬虾滑+香菇青菜

周二带了柠檬虾滑和香菇青菜，虾滑放入锅中煮熟后捞出过凉水，加入生抽，蚝油，小米椒，姜蒜，醋，柠檬一起拌匀，酸酸辣辣很开胃，香菇青菜用混合油炒的，味道很不错，小张从小就跟妈妈学做饭，厨艺就不用说了，看他带的饭菜，食欲感满满，我已经流口水了，哈哈。

周三、葱香鸡肉+椒盐玉米粒

小张每天五点多起床做饭，前一天晚上会把食材准备好，第二天早上直接做，周三小张带了葱香鸡肉和椒盐玉米粒，鸡肉先放入锅中煮熟，再切成小块，锅中热油放入姜蒜炒香，放入鸡肉翻炒几分钟，加入生抽，蚝油，盐等调料炒匀，加入葱花炒匀即可，拌饭特别香，椒盐玉米粒色泽金黄，美味下饭，网友们看到小张带的饭菜，一致好评。

周四、毛豆炒肉丁+香辣豆腐

周四小张带了毛豆炒肉丁和香辣豆腐，毛豆炒肉丁只放了盐和生抽，没有加辣椒，但是很下饭，香辣豆腐用小米椒炒的，辣味十足，很符合重庆人的胃口，小张每次买一斤肉可以吃好几顿，再买一些蔬菜，一周的伙食费花不了多少，点一次外卖的钱可以吃好几顿了，小张从小就有节俭的习惯，加上自身压力大，所以天天带饭，花钱不多，吃得好，还能存不少钱。

周五、蒜香鸡翅+酸辣鹌鹑蛋

小张周五带了蒜香鸡翅和酸辣鹌鹑蛋，鸡翅先煎至金黄再放入蒜末，小米椒一起炒，香味扑鼻，酸辣鹌鹑蛋是凉拌的，鹌鹑蛋煮好剥壳，加入青红小米椒，洋葱，白芝麻，生抽，蚝油，醋等调料拌匀，装入饭盒内，到中午吃饭的时候，鹌鹑蛋已经很入味了。

小张每次带的饭菜，同事们都会去蹭饭，大家都说小张做的饭菜太好吃了，花钱不多吃得好，还能存钱，何乐而不为，网友们看到小张带的饭菜，都说好，有的网友还跟小张开玩笑，问小张缺不缺女朋友，不为别的就是想蹭个饭吃，哈哈，你认为小张做的饭菜怎么样？

上一篇：

下一篇：